柠檬水的正确泡（读：pào）法减肥瘦身

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在家如何自己制作柠檬水？

泻药。我最近在做柠檬水。我觉得有效果

现在我住在宿澳门金沙舍里。伍德有一个冰箱。所以我每天(练：tiān)吃一个柠檬，用一个特殊的工具榨出柠檬汁

（虽然这种做法有点浪费柠檬，但没办法啊）然后再加蜂蜜。因为柠檬和蜂蜜不适合直接用过热的水，所以我会先加冷水，再加开水。这种水可以直接冲出来，极速赛车/北京赛车而且都是下班bān 后回来给自己冲一杯

我昨天买了百香果，但还没到。我打算和柠檬一起喝。如果好的话，我会更新的

这就是柠檬榨【读：z亚博体育hà】汁机的样子。它仍然是很多果汁。

材料10克糖，一个新鲜的青柠檬，加冰适量做法1，倒一杯冷水，不要烧开水，因为这样会损害柠檬的营养。2根据你的口味，倒入一勺白糖或冰糖。三

把准备好的柠檬汁挤到杯子里，最后加冰。注：最好先用热水把糖融化，等热水凉了（读：le）再放柠檬汁。这样幸运飞艇，热水会充分融化糖，柠檬汁就不会那么苦了

如果家里有榨汁机，可以把糖放进榨汁机澳门博彩里一分钟，然后加入柠檬汁《练：zhī》和冰块，喝得更好。