大腿青筋明显《繁体：顯》图片

19岁女学生腿上长青筋总是一块一块的大腿两边也有是怎么回事？你别他妈的胡说八道，静脉隆起全都有病？是你脑子有病吧！——隆起的静脉有很多原因。这些原因中的一个或多个可能会导致您的手部凸起：体脂低。如果你的手上没有多少脂肪，你的青筋就会更加突出

19岁女学生腿上长青筋总是一块一块的大腿两边也有是怎么回事？

你别他妈的胡说八道，静脉隆起全都有病？是你脑子有病吧！——隆起的静脉有很多原因。这些原因中的一个或多个可能会导致您的手部凸起：体脂低。如果你的手上没有多少脂肪，你的青筋就会更加突出。并不是说明你身体差。年龄

随着年龄的增长，您的皮肤变得更薄，色素沉澳门伦敦人着，失去弹性胶原蛋白，使您的《拼音：de》青筋可能更加明显。此外，随着年龄的增长，青筋中的瓣膜会减弱。这可能会导致血液在青筋中长时间聚集。这扩大了青筋。年纪稍微大点的同志可能也拥有健康的身体，所以青筋并不是说你身体差哦

运动。当你运动时，你的血压会升高，你的青筋会被推到你的皮肤附近。一（pinyin：yī）旦您的血压降至正常，您的手部青筋就会变得不那么突出。然而，定期锻炼可以使凸出的手部青筋特别是如果你做了很多力量训练。在健身房《拼音：fáng》或工作中反复举重会经常导致血流量增加和肌肉硬化

这可能会导致明显（繁体：顯）的青筋。遗传学。如果您【练：nín】的直[练：zhí]系亲属有隆起的青筋，那么您也有可能拥有它们。

这是毛细血管扩张导致的，尽量注意不要剧烈运动，注意多补充各种营养，多注意休息，来改善

静脉曲张也称炸筋腿，属于周围血管疾病之一，该病发病率好发于30-40岁以上人群。主要由先天静脉瓣膜缺失，及后天静脉内压过高，导致静脉瓣膜损伤所致，静脉曲张主要表现为腿部体表“青筋隆起”、水肿、酸胀。

平（读：p澳门博彩íng）时要注意几点

1. 避免穿紧身的亚博体育衣服。腰带、鞋子不可过{pinyin：guò}紧，最好穿低跟鞋。

2. 控制体重。如果超澳门新葡京重的话会增加身体的负担，使(pinyin：shǐ)静脉曲张更加严重。

3. 不要提重物。重物会增加身体对下肢的澳门伦敦人压力，不利于缓解静脉《繁体：脈》曲张的症状。

4. 避免高温【wēn】。高温易使血管扩张，从而加重病情。

5. 采用左侧卧位。在休息和睡觉时，患者尽量采用左侧卧位，有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。

6. 穿静脉曲张减压袜。静脉曲张减压袜可以帮助静脉回流，是治疗《繁体：療》静脉曲张的一（pinyin：yī）种医疗器械。

7. 睡【练：shuì】觉时（繁体：時）用毛巾或被子垫在脚下，抬高患肢。这样的话就可以方便血液《拼音：yè》回流，减少腿部压力。

8. 不要长时间站立或者久坐。长时间站立或久坐对缓解静脉曲张的症状很是不利，应尽[繁：盡]量减轻工{gōng}作量并避免长期一个姿势站立或仰（pinyin：yǎng）卧。