冬[繁体：鼕]天吃羊肉的好处与功效

冬天吃羊肉的十大好处，为什么冬天要吃羊肉？1.冬天吃羊肉补血。冬天的时候多吃可以促进血液循环，加速新陈代谢2.冬天吃羊肉补气。气不通不畅者，多吃羊肉可以补气，健身。3.冬天吃羊肉暖胃。羊肉性温，冬天多吃可以起到暖胃的作用，让胃的运动更合理4.冬天吃羊肉健脾

冬天吃羊肉的十大好处，为什么冬天要吃羊肉？

1.冬天吃羊肉补血。冬天的时候多吃可以促进血液循环，加速新陈代谢2.冬天吃羊肉补气。气不通不畅者，多吃羊肉可以补气，健身。3.冬天吃羊肉暖胃

羊肉性温，冬天多吃可以起到暖胃的作用，让胃的运动更合理4.冬天吃羊肉健脾。脾虚者，饮食不好，而羊肉可健脾，吃后可调理，饮食会好转。5.冬天吃羊肉理气。气不顺者，如经常咳嗽之人，因为体内害气重，所以多吃可以让气顺畅6.冬天吃养肉暖身

冬天多吃羊肉可以抵御寒冷，让我们整（piny澳门新葡京in：zhěng）个身体暖和起来，比其它的补品来得实际。