古人用什么清（qīng）洁牙齿

古代没有牙膏和牙刷，古人是怎么保护牙齿的？民国之前是濑口，起床后喝水、就餐之前先濑口。民国时期是牙刷沾牙粉。解放后有了牙膏，牙刷与牙膏成了好搭挡。六十年代的牙膏有中华、美加净、白玉兰等。那时的牙膏味道甘甜，可当糖果吃

古代没有牙膏和牙刷，古人是怎么保护牙齿的？

民国之前是濑口，起床后喝水、就餐之前先濑口。民国时期是牙刷沾牙粉。解放后有了牙膏，牙刷与牙膏成了好搭挡。六十年代的牙膏有中华、美加净、白玉兰等。那时的牙膏味道甘甜，可当糖果吃

如果同学们有胃不舒服的，挤点牙膏在口中含化，或吞咽，过一会胃就不痛了。因为(繁体：爲)牙膏含碱【繁体：鹼】，可与胃酸中和，减轻或消除疼痛。

说说古人怎么刷牙，先看几段记载：

《礼记·内{练：nèi}则(zé)》：“子事父母，鸡初鸣，咸盥(guàn)漱。《洛神赋》：“含辞未吐，气若幽兰。《诗经·卫风·硕人》：“齿如瓠[拼音：hù](hù)犀。

从这些记载（诗文）中就(拼音：jiù)可以看出，在很早之前，古人{rén}就有漱口的习惯了，而且还是分注重口腔卫生，所以牙齿洁白整【读：zhěng】齐，呵气如兰。

那么，他们到底是怎样保持口腔清洁的呢{练：ne}？

“凡饮食讫，则以浓茶漱口，烦腻既去，而脾胃自和，凡肉之在齿，得茶漱涤，不觉脱去而不烦挑剔也。”--《三元参赞延寿书》

唐代孙思邈《备急千金要方》："每旦以一捻盐内口中，以暖水含……口齿牢密。"

“刘几年七十余多，精神不衰，每一饮酒辄一漱口，虽醉不忘也，曰此可以无齿疾。”--《医说》

用茯苓和松脂作原料，晒干后碾成粉末。可爱的苏东坡就是这么玩儿的。

是的，你没看错，就是牙膏。北宋末年，洪刍编《香谱》，收录了十几个牙膏配方，真正做到吐气如兰。

《太平圣惠方》还载有药膏药齿法：柳枝，槐枝，桑枝煎水熬膏，入姜汁，细澳门银河辛等每用擦牙。想来这可能是世界上最（pinyin：zuì）早的药物牙膏了。

西晋陆云在给他哥陆机书写的信里说：“一日行曹公器【读：qì】物，有剔牙签，今以一枚{méi}寄兄”。

翻译一下就是“我买了点牙签快《kuài》递给你。”

（图片来源：知乎）

1976年，江西省南昌市发掘了汉末三国东吴时代的高荣墓葬。其中有一个金制的，两端分别为耳挖勺和小杨枝的龙形器物（wù）。研究者考证认为此系墓主人生前用【读：yòng】来剔除齿间食物残渣的口腔清扫用具{jù}，此小杨枝也就是今天牙签的雏形。

在晚唐时期，讲究的会把杨柳枝泡在水里，要用的时候，用牙齿将一头咬成扫帚状，当作牙刷。这种方法，李时珍曾为其代言：用杨柳枝刷牙，我感到很开心！（削为牙枝，涤齿甚妙）。

当然，如果没有杨柳，你也别死等着要找杨柳枝，要活学活用举一反{读：fǎn}三，直播吧杨柳枝可以找其他替代，比如桃枝。

牙刷这一说法，早在宋代就已出现，叫“刷牙子”，当时已有专门[繁体：門]生产、经营牙刷《拼音：shuā》的铺子，也有客商往来贩卖。

而牙刷出现的时（繁：時）间(拼音：jiān)则更早，在辽墓穴中发现过骨质的牙刷柄，它是迄今发现(繁体：現)的、世界最早牙刷实物，距今已有1000多年。

配合各种漱口材料，喝一口水，咕噜噜，咕噜噜，吐出来，真好玩。

用手指刷牙。沾一点牙粉之【pinyin：zhī】类的洁牙材料，戳进嘴里，左戳戳，右戳【读：chuō】戳，戳得牙齿（繁：齒）白又白。

顾名思义，就是指用牙刷，涂上牙膏或其他洁澳门巴黎人牙材料刷牙。跟现代人（rén）差不多了。

我们经常在各种古文【pinyin：wén】中能看到描写漂亮姑娘都会用到“呵气如(pinyin：rú)兰”的描述，这是怎么做到的呢？

这都（dōu）是“鸡舌香澳门永利”的功劳，鸡舌香就是母丁香，因形状像鸡舌，所以叫鸡舌香。

《日华子》：“鸡舌香治口气，所以三省故事，郎官含鸡舌香，欲其奏事对答，其气芬芳，至今方书为然。出大食国。”除了鸡舌香，还有白芷等香，含在嘴里跟鸡舌香一样能让人呵气如兰，比今天的口《kǒu》香糖不知道高到哪里(繁体：裏)去了。

古人对香[拼音：xiāng]的追求很高，有很读书都是专门记载各种香的，比如我们前面提到的《香谱》。除了[繁：瞭]口香糖，还有香水，不过这些都是贵族才能玩的。

只要你足够贵族，用香{练：xiāng}修一栋房子都行（沉香、檀木），在这样的环境下长大，每个人都（dōu）是含香，都能和(hé)蝴蝶做朋友。

话说回来，呵气如不如兰，其实还得看对方是极速赛车/北京赛车谁。嗯…就《拼音：jiù》是看颜值，我们感受一下：所以说，如果对方颜值够高，你够爱Ta，别说呵气如兰了，放屁如兰也是有的。