经常吃蚝油的【读：de】危害

蚝油长毛还能吃吗？蚝油是用牡蛎熬制成的调味品，它和酱油一样是一种调味料而不是油脂，添加进菜肴里，蚝香浓郁，特别的鲜美，营养价值很高。因为蚝富含蛋白质，所以蚝油也一样，开启后必须要放进冰箱冷藏，而不可以长期在室温中保存，否则容易变质

蚝油长毛还能吃吗？

蚝油是用牡蛎熬制成的调味品，它和酱油一样是一种调味料而不是油脂，添加进菜肴里，蚝香浓郁，特别的鲜美，营养价值很高。

因[练：yīn]为蚝富含蛋白质，所以蚝油也一样，开启后必须要放进冰箱冷藏，而不可以长期在室温中保存，否则[繁体：則]容易变质。

你说澳门伦敦人的蚝油长毛了就是已经变质《繁：質》了，不能够再吃了。

以后买了蚝油开启后记[繁：記]得放进冰箱里冷藏，瓶身上都是有提示的。

蚝油可以经常吃吗？

吃多了肯定不好；食用蚝油的危险是：

1 容易上火，咽喉出血；蚝油是(拼音：shì)美味，但不是健康食材。

2 虽然营养价值是【练：shì】比较高的但是是不建议过多的食用的，蚝油食用过多会【pinyin：huì】容易导致黑色素沉着等情况。

3 蚝油、鲍鱼汁、海鲜酱、香菇酱、浓缩鸡汁等调味料均可造成尿酸高进而诱发痛风，所以患有(练：yǒu)痛风的病人要特别注意。同时蚝油中含(拼音：hán)糖，糖尿病患者也要慎食。

4 痛风的发（读：fā）作是因尿(练：niào)酸的波动过大而导致，外源性食物摄入的嘌呤虽然只占20%，但它却可能是诱发痛风的导火索。因此，痛风患者避免进食高嘌呤食物是避免发病的重要手段。建议：蚝油是以蚝牗牡蛎牍为原料，经煮熟取汁浓缩，加辅料精制而成。蚝油yóu 味道鲜美，蚝香浓郁，黏稠适度，营养价值高，但不能多吃。