小学生自制(zhì)运动打卡表

有没有能记录跑步数据的软件？现在的很多的运动软件都可以记录跑步的数据。现在我正在中的“运动健康”，这是华为手机自带的一款健身软件，除了能够记录跑步数据之外还有很多的实用功能，比如健身视频等。都是免费的，而且内容质量又很高

有没有能记录跑步数据的软件？

现在的很多的运动软件都可以记录跑步的数据。

现在我正在中的“运动健康”，这是华为手机自带的一款健身软件，除了{pinyin：le}能够记录跑步数开云体育据之外还有很多的实用功能，比如健身视频等。都是免费的，而且内容质量又很高。

于此，配套使用的华为手环、手表、体重计等。运动设备与软件绑定之后，可以随心所欲的运动，到了晚上只【练：zhǐ】需把智能设备与（繁体：與）软件同步，就能清清楚楚的知道自己的所有《拼音：yǒu》的运动数据，还能够解读身体健康状况，一举两得。

除了华为的手《拼音：shǒu》机之外，小米手机有小米运动[繁体：動]，所有的功能、设置基本与华为相似，操作简单，使用{yòng}方便。

为了得到正反馈。

非（fēi）常简单，一旦晒出来自己的跑步路线图，至少有人会看到，有人看到就会有点赞，留言，讨论，一方面自己的热爱健身极速赛车/北京赛车，健康，积极向上的形象建立往前迈进了一步，另一方面算是从另一个角度给自己这次跑步一个奖赏。

你可能觉得这是虚荣，你可{kě}能觉得[练：dé]没必要，但是，我们想说，这样的晒记录反而能让一个人更好的坚持跑下去【练：qù】。

没有养成跑步习惯的人，每次[练：cì]跑步都很累的，而且需要经历巨大的内心斗争【zhēng】：天气好冷，换衣服好麻烦，跑步好累，可不可以不去？

但是内【nèi】心另一个声音告诉你，跑步是有好处的，让我们身体健康，让身材变（读：biàn）好，让体脂变低，总之几乎百利而无一害，但是跑步却不是那么轻松有趣的事情，靠什么坚持下去呢，朋友圈的点赞，每次跑完之后的晒图，就是重要动力之一。

如果每次晒图，换来一次五公里，持之以恒的（pinyin：de）晒图，换来持《拼音：chí》之以恒的跑步习惯，为什么不坚持晒图呢？

慢（读：màn）慢的，你会发(繁体：發)现，除了别人的点赞，评论，你会从跑步本身也获得巨大乐趣。

跑《拼音：pǎo澳门巴黎人》步的理由渐渐的从外在的赞赏，变成内心的需要。

你的跑步习惯得《读：dé》以建立亚博体育，你渐渐不需要再用别人点赞和评论来激励自己跑下去。

这个时候，有同学极速赛车/北京赛车问(wèn)你，为什么那些跑步的人经常晒自己的纪录？

你淡淡的说，挺好的啊，谁在晒，我过去点个赞……