体重身高比(bǐ)例计算公式

身高与体重的最佳比例多少？①世界卫生组织推荐的计算方法：　男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重②体重指数（BMI）的计算方法BMI=体重（kg）除以身高（m）的平方

身高与体重的最佳比例多少？

①世界卫生组织推荐的计算方法：　

男性：(身（拼音：shēn）高cm－80)×70﹪=标准体重

女性：(身高cm－70)×60﹪=标准{pinyin：zhǔn}体重

②体重指数（BMI）的计算方法

BMI=体重（kg）除（pinyin：chú）以身高（m）的平方。（最后得出的指数单位是kg/㎡）

BMI亚博体育体重指《读：zhǐ》数算出来的结果：

正常体重：体重指数 = 18 - 25 （中国体（繁体：體）质标准为女性18-22，男性20-24）

　　超重：体重指[zhǐ]数 = 25 - 30

所谓的黄金身材是有比例的，并不是说太瘦就是好的比例，而是通过公式计算，达标了才能够称得是黄金身材。然而黄金身材指的是9头身，就是除了脸特别小的，还要有172厘米以上的身高。什么才是女性黄金身材?女性黄金身材要精确到什么标准才完美

说起来女性黄金身（pinyin：shēn）材基本靠运《繁体：運》动和饮食调节。当女性黄金身材符合是就是身体各方面机能最好的时候。当然肥胖也是会离你远远的

那么女性黄金身材的公[练：gōng]式是【读：shì】怎样?要完成女性黄金身材的身材最少用多少天?怎么健身才最健康!【女性黄金身材比例公式（pinyin：shì）】

　　体【tǐ】重：身高(cm)- 112，再减少5%最好!

　　腰围【练：wéi】：身高(cm)× 0.37

　　开云体育胸部：身高(cm)× 0.53

　　臀部：身高《拼音：gāo》(cm)× 0.54

　　手（shǒu）臂：手腕(cm)× 1.7

　　极速赛车/北京赛车大腿：身高（gāo）(cm)× 0.26 7.8

　　小(pinyin：xiǎo)腿：身高(cm)× 0.18

　　脚踝huái ：小腿(cm)× 0.591、上、下身比例：以肚脐为界，上【拼音：shàng】下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。

2、胸围：由腋下极速赛车/北京赛车沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高(gāo)的一半。

3、腰围：在（读：zài）正常情况下，量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

4、髋围：在体前耻骨平行于臀部最大{dà}部位。髋围较胸围大4厘米。

5、大腿围：在大腿的(pinyin：de)最上部位，臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

6、小腿围：在小腿最丰（繁：豐）满处。小腿围较大腿围小20厘米。

7、足颈围：在足颈的最细部位。足颈围澳门巴黎人较小腿围（繁体：圍）小10厘米。

8、上臂围：在肩关节与肘关[繁体：關]节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

9、颈围：在颈的中部最细处。颈围与《繁：與》小腿围相等。

10、肩宽：两肩峰之{pinyin：zhī}间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。