黑眼圈重怎么快速消除啊？我试过一个又便宜又好的方法，去药店买最便宜的维生素e胶囊，晚上涂在眼睛下面。第二天肯定没有了。快速去除黑眼圈的好方法有哪些？如何通过按摩手法消除和缓解黑眼圈？黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着
黑眼圈重怎么快速消除啊？
我试过一个又便宜又好的方法，去药店买最便宜的维生素e胶囊，晚上涂在眼睛下面。第二天肯定没有了。快速去除黑眼圈的好方法有哪些？
如何通过按摩手法消除和缓解黑眼圈？黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于【pinyin：yú】缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积[繁：積]累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围（繁体：圍）的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。
黑眼圈分两种，一种是青色黑眼圈，是由于微血管的血液滞留；另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成或代谢不全而产生。青澳门巴黎人黑(hēi)色眼圈多见于作息不规律的人，青年人多见。茶黑色眼圈则多和年龄增长相关，长期日晒等造成色素沉淀在眼周，久而久之形成黑眼圈。
黑眼圈分为以【练：yǐ】下3种类型
- 血管型黑眼圈
常见的原因包括体质、鼻子过敏、熬夜疲劳、用药(具血管扩张（繁：張）效果的用药[繁：藥])、生病(贫血(pinyin：xuè)、肝病等)。
- 色素型黑眼圈
- 凹陷型黑眼圈
- 单纯凹陷型泪沟：因为韧带(称泪沟韧带tear trough ligament)往内拉扯所造成的一条沟，随会著年龄的增加而增加，有些在年轻的时候就会出现，甚至在婴儿时就有泪沟的存在。
- 眼袋型泪沟：因为眼眶内的脂肪往外凸出，而底下又有泪沟韧带的阻档，造成泪沟韧带的上方是膨胀的(也就是眼袋)，而泪沟韧带和其下方就是凹陷的(也就是眼袋型泪沟)。通常眼袋型泪沟和单纯凹陷型泪相比年龄层较高，但也是有20来岁就有眼袋型泪沟的人。
吸烟
晒伤引起的色素沉着{pinyin：zhe}过度
过度摄（读：shè）入咖啡因，茶
酒(pinyin：jiǔ)精
睡眠不【拼音：bù】足
脱《繁：脫》水
营养《繁：養》不良
过敏（读：mǐn）性鼻炎
驼背{繁：揹}
过多的《读：de》摄入盐分
需要改善的（pinyin：de）生活方式
1，足【zú】够的休息
温{练：wēn}热茶叶袋于
3，减少色素沉（c幸运飞艇hén）着，戴太阳镜。
4，避免吸烟。
5，.补充足够的维《繁体：維》他命K，C。
6，平[pinyin：píng]时用一下眼霜，两天做一次眼膜。
7，病理性{练：x澳门威尼斯人ìng}的黑眼圈请记得去看医生。
按摩《练：mó》手法：
S1：
分别位于两侧眼角以及眼《拼音：yǎn》中的下方
在【pinyin：zài】一下3个压痛点中，用食指点压，画小圈进行放松。
这是{shì}另一手法
S2：在眼下鼻(bí)中间位置有一疼痛点，将食指置放于该{练：gāi}位置进行左右移动压揉放松
以下是shì 3个图解
按摩手法每[练：měi]天至少进行2分钟，但时间更长将给你更好的结果。
额外的方法，建议加入至按（拼音：àn）摩之后
1，将{pinyin：jiāng}2支金属汤匙冰冻
2，将金属汤匙置放(pinyin：fàng)于下方位置进行冰敷
3，可{pinyin：kě}以微微的左右移动进行按摩放松 20-30秒
以（pinyin：yǐ）上
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