一岁半(练：bàn)宝宝三餐食谱

一岁半的宝宝吃什么最好？一岁半的宝宝可以多吃营养丰富的食物，吃动物肝脏、瘦肉精、鸡蛋、牛奶、小面、粥、小米粥、新鲜水果蔬菜等，为宝宝准备的食物一定要精心加工。要少吃多餐，定时定量，饭后可带孩子多适当活动

一岁半的宝宝吃什么最好？

一岁半的宝宝可以多吃营养丰富的食物，吃动物肝脏、瘦肉精、鸡蛋、牛奶、小面、粥、小米粥、新鲜水果蔬菜等，为宝宝准备的食物一定要精心加工。要少吃多餐，定时定量，饭后可带孩子多适当活动。你可以给你的孩子多喝水。

一岁的宝宝已经可以吃一些辅食，选择流质食物，容易吸收和消化的粥，如小米粥、米饭和山药粥。这些食物有助于消化、滋养和保护胃。在这期间，你可以适当地给宝宝补充一些锌。锌是宝宝生生长发育不可缺少的微量元素。如果缺锌，会导致宝宝食欲不振、消化不良