鱿鱼的禁忌(jì)相宜与相克

鱿鱼不能和什么一起吃？朋友你好，鱿鱼拥有丰富的营养价值：1.鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；2.鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能；3.其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用

鱿鱼不能和什么一起吃？

朋友你好，鱿鱼拥有丰富的营养价值：1.鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；2.鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能；3.其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用。

一般人均能食用鱿鱼，但脾胃虚寒、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬《拼音澳门巴黎人：yìng》化等心血管病及肝病患者、湿疹、荨麻疹等疾病患者忌食。

别名：枪乌贼、柔鱼、竹快子、小管仔

禁忌人(pinyin：rén)群：高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化及肝病患者慎食。

适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜骨质疏松、缺铁性贫血、月经【繁体：經】不[练：bù]调患者。

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