如何改善黑皮肤《繁体：膚》

黑皮肤怎么变白？想让黑皮肤变白，可以打水光针。可以在饮食上多吃一些富含维生素c的食物，也要注意防晒，外出的时候需要配套防晒物品或者可以涂抹防晒霜。如果想要打水光针，可以选择正规的整形机构来打美白针，也要多给皮肤进行补水，也可以使用美白的护肤品

黑皮肤怎么变白？

想让黑皮肤变白，可以打水光针。可以在饮食上多吃一些富含维生素c的食物，也要注意防晒，外出的时候需要配套防晒物品或者可以涂抹防晒霜。如果想要打水光针，可以选择正规的整形机构来打美白针，也要多给皮肤进行补水，也可以使用美白的护肤品。

你好，感谢你的提问。

首先要（pinyin：yào）说明《拼音：míng》的是，我们使用护肤产品，通常只能让自己的皮肤白到身上晒不到日光的最白的颜色。通过护肤来让自己白到超过遗传的程度，基本是不可能的。

那么在(pin澳门新葡京yin：zài)日常护肤当中我们可以使用哪些方法帮助皮肤美白呢？

1.防晒（繁体：曬）。

防晒是一切美白的前提，也是保护皮肤不受紫外线（繁体：線）带来的衰老等其他澳门伦敦人问题的重要防护措施。

在防晒的选择上面（繁体：麪），我们不仅要注意看防晒霜上的spf值，也要关注pa值。因为spf意味着防晒（繁体：曬）霜防止晒伤的能力，而pa值，表示了防晒霜抗晒黑的能力，如果想要皮肤美白，则尽量选择pa三个加号以上【练：shàng】的防晒霜。

不仅仅在室外要涂防晒，紫外线可以穿透玻璃晒黑皮肤，因此在室内有阳光照射的地方，也建议大家使用防晒【练：shài】霜。如果是皮肤（繁体：膚）非常敏感，无法使用防晒霜，也可以采用帽《拼音：mào》子打伞等方式来进行物理防晒，防晒效果也非常好。

2.补水。

皮肤在视觉[繁体：覺]上看是暗沉还是明亮（liàng）在很大程度上与《繁：與》我们皮肤的含水量有关。如果皮肤的海水量比较高，那么细胞对于外界光线的折射率也有所不同，看起来人就会显得更加白，这也是为什么我们敷了补水面膜之后，接下来的时候会觉得皮肤白而细腻，过一段时间又被打回原形。

3.美白成【chéng】分的选择。

要根据自己皮肤的状况来选澳门博彩择不同的美白成分，比如说大家都知道美白效果很好又很安全的维生素c实际上对皮肤是有一定的刺激性的，如（读：rú）果你是敏感性皮肤，则不推荐使用高浓度的维生素c作为美白产品，否则可能会引发过敏问题。

还有一些美白产品（pinyin：pǐn）具有光敏性，白天不适合使用，只能晚上来用，否则《繁体：則》效果会适得其反，例如熊果苷。

4.对于已经《繁体：經澳门伦敦人》形成的色斑，还可以通过光子嫩肤或者激光皮秒的方式，来分解黑色素，达到更好的美白效果。

感谢你的提问，我是微凉，更多医学美容知识每日在我的主页更新，欢迎关注{pinyin：zhù}我的亚博体育头条账号，让我们一起安全科学地变美。