心情不好很烦躁怎么办？越想着自己烦越烦，建议转移注意力，别去想，找其他事情做。
心情不好很烦躁怎么办？
越想着自己烦越烦，建议转移注意力，别去想，找其他事情做。
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怎么确(繁：確)定自己是否抑郁了转载请注明出处来源
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