十滴水祛痘正确使用{练：yòng}步骤

急，你们都是怎么祛痘的呢？有知道的亲告诉我一下呀？感谢邀请~确实，长痘痘真的很让人苦恼，之前我就是这样子的，所以很理解你的状态。下面就是我自己祛痘的一些心得，分享给你先来说说我是怎么祛痘的：1.先清楚

急，你们都是怎么祛痘的呢？有知道的亲告诉我一下呀？

感谢邀请~

确(繁体：確)实，长痘痘《拼音：dòu》真的很让（读：ràng）人苦恼，之前我就是这样子的，所以很理解你的状态。

下面（读：miàn）就是我自己祛痘的一些心得，分享给你

先来说说{pin澳门博彩yin：shuō}我是怎么祛痘的：

1.先清楚长痘的【练：de】原因

我当时脸颊两边、下巴额头都有长，特的去看原因，结果就是我肝不好、肺不好、内分沁不好......（感觉自己是个废柴了）

2.有计划地不吃和{pinyin：hé}吃

为了不让自己在长[繁体：長]痘、也为了去掉痘痘，我自己列了堆期间不能吃的，和应《繁：應》该多吃《繁体：喫》的。

3.停掉之前太润的水乳，找适合[繁：閤]油痘肌的水乳

我自己（jǐ）之前用的水乳虽然是适合油皮的，但是涂的时候还是感觉有点油腻腻的，闷肤的感觉。我换季那会也会出现长痘的（pinyin：de）情况，所以换季换水乳已然成了我的习惯。想要不长痘痘，肌底健康，水油平衡狠重要~

Step1：给（繁体：給）肌肤好环境

每天早晚两次清洁，不（pinyin：bù）要过度！用适合自己的温和的清洁产品，定期【读：qī】做[练：zuò]深层清洁。

金缕梅迷迭洗面奶：护肤老手们都会选择的温和成分，而且这个植物含量很高，对痘痘、痘印是一种很好的调理剂哦。不过，不会看成分的也不用担心，可以去“美丽(繁体：麗)修行”网站查找，成分显示的大都是“绿色”的，说明这个是比较温和的（读：de），对皮肤的健康也是很有利哦。

绿茶珊瑚藻清洁面膜：算是口碑比较好的黏土面澳门新葡京膜，我是看不少bo主在推才入{练：rù}的，感觉还是挺不错的。

St幸运飞艇ep2：稳固《读：gù》肌肤屏障

在此之前我几乎对肌肤屏障没什么认（繁体：認）识，也是在开始祛痘后了解的，简单地说就是，把皮肤【繁体：膚】底子弄好了，这些痘痘黑头什么的就不会频繁找上门了。

所以，日常的水油平衡一澳门金沙定要很注重！！！记得不要用太粘腻的水乳啊(a)啊啊~~~

Step3：周期性《拼音：xìng》祛痘去痘印

前期（4-7天）：生理盐水[练：shuǐ] 异维A酸凝胶

中期（3-7天）：澳门巴黎人茶树纯露夫(繁：伕)西地酸

后期（20-40天）：CCS精华肝素钠（繁体：鈉）凝胶