儿童身《拼音：shēn》高体重对照表2020

身高168，体重128是不是真的非常胖？身高168cm，体重128斤即64公斤，是不是非常胖，可以根据体重标准进行测量和计算。判断体重常用的标准有以下几个：第一个常用的标准，是体质指数即BMI。计算公

身高168，体重128是不是真的非常胖？

身高168cm，体重128斤即64公斤，是不是非常胖，可以根据体重标准进行测量和计算。

判断（繁体：斷）体重常用的标准有以下几个：

计算公式如下：体质指数(BMI)=体重(kg)/身高 (m)^2

适合我们中国人用的标【biāo】准数据是：

偏瘦＜18.5 18.5 ＜标【练：biāo】准＜24

28＞超开云体育[拼音：chāo]重＞24 肥胖＞28

根据计算公{pinyin：gōng}式：

BMI=64÷1.68×1.68=22.6

处于非（澳门威尼斯人fēi）常正常的范围内。

体质指数只是一个粗略的体{练：tǐ}重判断指标，幸运飞艇并不适合所有人，比如运动量比较大肌肉量多的运动员，也不能体现出肌肉和脂肪的比值。

中心性肥胖（又称腹型肥胖）对健康的危害是最大的，测量腰围也是一个常用的比较直观的判断胖瘦程度的指标。

腰围是经脐点的腰部水平《拼音：píng》围长。

成年人《拼音：rén澳门巴黎人》群适宜的腰围数：

男士为85厘米，女士为80厘米。

腰围是反映脂肪总量和【练：hé】脂肪分布（繁体：佈）的综合指标，根据腰围（繁体：圍）检测肥胖症，简单直观易于操作。

体脂率是指人体内脂肪重量，在人体总体重中所占的比例，它反映人体内脂肪含量的多少。

成年人的体脂率正常范围分别是{shì}：

女性20%～25%，男性15%～18%，体脂亚博体育率过高，体重超过正常值的20%以上可(kě)视为肥胖。

体脂率公式计算起来（繁体：來）比较麻烦，一般可以通过正{pinyin：zhèng}规公司生产的体脂称获得《读：dé》数据，直接判断是否超重和肥胖。

体脂称采用（读：yòng）的是生物电阻法。其原理是肌肉内含有较多血液等水分，可以导电，而脂肪是不导电的。因此可以通过微【wēi】小电流通过身体来计算电阻，并由此测量出脂肪率。