老年人（读：rén）嗜睡的8个危险征兆

有些老年人食量好是什么原因？据我分析有三种可能：1.有些老年人确实是消化功能、代谢功能特别好。2.有些老年人是因为有糖尿病，到时间不吃就饿得发慌，难受。3.还有一些老年人是纯粹的没事干，着急，靠吃东西打发时间（一般都是年纪特别大，不能控制自己行为的人）

有些老年人食量好是什么原因？

据我分析有三种可能：

澳门巴黎人1.有些老年人【练：rén】确实是消化功能、代谢功能特别好。

澳门永利2.有些【xiē】老年人是因为有糖尿病，到时间不吃就饿得发慌，难受。

3.还有一些老年人是纯粹的没事干，着急，极速赛车/北京赛车靠吃东西打发时间（一般都{dōu}是年纪特别大，不能控制自己行为的人）。

人老了，不干体力活，检查又没病，按正常情况应该身体没有大问题。但随着年龄的增大，人体的器官不断衰老，抵抗力逐渐下降。这个时候老年人应该积极参加锻炼身体，每天早晨去外面散散步，打打太极拳，做做操，跳跳舞等活动，这样不但活动了关节，而且身体中的所有精脉都得到了活动，有利于脉管、血管的疏通

如（读：rú澳门新葡京）果人老了，又不锻炼身体，长期坐在家里待着，不去外面运动，那么人体里的器官就老得更快，各种疾病就会不自觉地缠上你。所以人老了更要积极锻炼身体，以增强人体的抵抗疾病的能力。

开云体育接下来谈谈饭量大的问题，若是一值以来都是饭量大，可以说身体没有什么问题。如果是近一段时间饭量增大了许多，且身体不见胖，感觉有不适的情况，这就要注意是否有糖尿病，应去[练：qù]医院检查尿和血。经医生检查，心里有个底；有病及时治疗，无病心里达实。

总之，老年人要自己关心自己，积极锻炼身体，保持乐观的心情，每餐饭不能吃得太饱，只能吃到七分饱（饭量的70/100），做到多喝水，每天至少喝六杯温开水。在家带带孙辈，接送孙辈上学，同老伴聊聊天，回忆年轻时代的往事，看看电视，听听新闻，多动脑筋，活动思维，疏通脑细胞。这就是老年人的生活主题。