猪肝粥的做法《拼音：fǎ》窍门

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淮山红萝卜瘦肉猪肝粥宝宝吃可以吗？

您好，很高兴回答这个问题。

淮山营养价值高，富含蛋白质，能强[繁体：強]体补钙；红萝卜富含胡萝卜素、维生素B，增加人体所需微量元素。瘦《拼音：shòu》肉、猪肝富含蛋白质和铁元素，能促进人体补血功能，三者皆对人身体大有益处，药性并没有冲突。淮山红萝卜瘦肉猪肝粥，宝宝是吃可以吃的，还有以下几方面的好处：

1、健脾护胃，帮助消[练：xiāo]化，脾胃差，或者消化不良的宝宝，可以【读：yǐ】多熬这种粥给他吃《繁体：喫》哦。

2、保肝护澳门新葡京（读：hù）肾，益精源。

3、提高免[练：miǎn]疫力，增强体质，促进生长发育。

4、提高新陈代谢，抗击衰老。

淮山红萝卜瘦肉猪肝粥功效这么好，非常适合宝[繁：寶]宝食用，下面我【练：wǒ】来为（繁体：爲）您分享一下制作方法：

[玫瑰]材料：淮山，红萝卜，瘦肉，猪《繁：豬》肝，大米。

[世界杯玫瑰(pinyin：guī)]步骤：

1、淮山，红萝卜洗净去皮切丝，大米淘洗干净，一起放入高压锅中（pinyin：zhōng）加水{pinyin：shuǐ}压煮。

2、猪肝切片，在{zài}盐水中浸泡10到15分钟。

3、瘦肉洗皇冠体育【xǐ】净，剁成肉末。

4、粥煮[练皇冠体育：zhǔ]熟后，加入猪肝肉末均匀搅拌，大火熬煮五分钟，加入少许盐即可。

一道美味可口的淮山（shān）红萝卜瘦肉猪肝粥就煮好了，非常适合宝宝食用，如果宝宝处于婴儿[繁体：兒]增加辅食期，煮此款粥时不要加入食用盐。

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