炒花菜的家常【读：cháng】做法

清煮花菜的做法，清煮花菜怎么做好吃，清煮花菜的家常？用料花菜 1棵大蒜三瓣青蒜 2棵小米辣 2个做法步骤1、花菜洗净切小朵冷水下锅煮开，捞出沥干水分2、先将瘦肉洗净切小片（丝）用生抽、盐，生粉腌制10分钟3、辣椒、大蒜切丁

清煮花菜的做法，清煮花菜怎么做好吃，清煮花菜的家常？

用料

花菜直播吧 1棵

大蒜三瓣

小米辣【读：là】 2个

做法（fǎ）步骤

1、花菜洗净切小朵冷水下锅煮开，捞出沥干{练：gàn}水分

2、先澳门巴黎人将瘦肉洗净（繁：淨）切小片（丝）用生抽、盐，生粉腌制10分钟

3、辣椒、大蒜切[拼音：qiè]丁，青蒜切段，油热锅爆出香味，蒜叶晚一点放

4、加入肉片翻炒1分钟后倒{dào}入2勺生抽继续翻炒2分钟

5、倒澳门博彩入花菜翻炒1分(拼音：fēn)钟

6、倒入2勺生抽和蒜叶翻炒均澳门永利匀，菜花的汤汁收的差不多就可以加盐出锅(繁体：鍋)啦

7、煮《拼音：zhǔ》8分钟，炒好很爽脆的