瑜伽简易坐{zuò}山式坐姿讲解

瑜伽是什么？瑜伽是什么？关于“瑜伽”在定义上的解释，在各种百科中早有详细至极的解说，相信每瑜伽爱好者都查阅过。那种抽象的定义以及哲学性的解释，不是每个人都能理解的。事实上在现实生活中，不同领域、不同个人心中的对瑜伽的理解和领悟，都是不一样的！对于世界，瑜伽代表印度

瑜伽是什么？

对于世【读：shì】界，瑜伽代表印度。

一提到瑜伽，几乎每个知道瑜伽的人都（dōu）会想到印度。瑜伽几乎成了印度的另一代名词，印度几乎是个全《读：quán》民瑜伽的国度。

对于追随者，瑜伽代表事业和毕生追求{qiú}。

一个瑜伽大师或苦修瑜伽的人来讲，瑜伽可能是他一生所求。作为一生追求的目标，想要在这个领域达到很深的造诣（繁体：詣），要不断的追求、探索及研究瑜【yú】伽，可以说是为之付出毕生精力。

对于商人，澳门新葡京瑜伽就《jiù》是市场。

对于每一个做着与瑜伽有关事业的商人来讲，瑜伽{练：jiā}是一个大市场，他们眼中的瑜伽就是财富，他们的（de）追求就是把瑜伽商(shāng)业化，不断营销瑜伽以及瑜伽相关的一切。

对于你我，由于追求《读：qiú》的不同，对瑜伽的认识更不同。

有的人认为它是减肥瘦身，有的人是认为雕塑形体，有的人认为提升气质，有人认为放松减压，有人认为养生养气……而对于我来说，瑜伽澳门新葡京不是时尚(拼音：shàng)，不是苦修，不是崇拜。瑜伽，是一种生活的态度！

瑜伽由外而内，塑造了外在形体，塑造了内在[拼音：zài]平和心态。

·坚持(chí)·

瑜伽中保持体式的坚持，以及练习娱乐城的持之以恒的态度，都会影响到生（shēng）活中，会让你知道做任何事情都要坚持。

·专（繁体：專）注·

一个喜欢瑜伽并坚持瑜伽领悟瑜伽的人，会受到瑜伽的影响。在做事方面会比直播吧一般人要认真、专注(繁体：註)。

·睿智（读：zhì）·

瑜伽中、生活中，以一种瑜伽态度，均衡自我。不得不说是一种超逸的睿智。

我所认识的瑜伽领悟的瑜伽{pinyin：jiā}，就是这样一种正能量的生活态度。

～namaste～

关注林(pinyin：lín)思夕夕，认知最好的你！