糖尿病怎么治疗能治{练：zhì}好吗

得了糖尿病怎么办？有哪些解决方法？糖尿病，是一个古老而又难缠的疾病。患上糖尿病，不仅加重患者的经济负担，还极大的降低糖友们的生活质量。所以，一旦得了糖尿病，如何办？若无头绪，不妨做好“三少一多”。提到糖尿病，很多人自然而然就想到了三多一少，即多饮，多食，多尿和减轻体重，而今天提到的三少一多，可以让我们的血糖控制得更加平稳些

得了糖尿病怎么办？有哪些解决方法？

患上糖尿病，不仅加重患者的经济负担，还极大（读：dà）的降低糖友们的生活质量。所以(pinyin：yǐ)，一旦得了糖尿病，如何办？若无头绪，不妨做好“三少一多”。

提到糖尿病，很多人自然而然就想到了三多一（pinyin：yī）少，即多饮，多食，多尿和减轻体重，而今天提到的三少{pinyin：shǎo}一多，可以让我们的血糖控制得更加平稳些。

一少：少重蔬菜轻水果

蔬菜虽然[练：rán]热量低，但（dàn）会媳妇大量烹调的油脂，吃的越多，摄入的油脂也【读：yě】就越多，热量就可能超标。所以，一般而言，一天禁食500克左右的蔬菜即可。

另澳门博彩外，很多糖尿病人会觉得水果糖含{pinyin：hán}量高，就不吃水果，或干脆用蔬菜代替水果。

其实，糖尿病人还是幸运飞艇可以吃一些含糖量低是水果，比如说樱桃、苹果、柚《读：yòu》子等水果的血糖生成指数都低于40，糖友们是可以选用的。

这里，不推荐大家用蔬菜代替水果。蔬菜和水果是两种食物，其维生素、矿物质《繁体：質》和膳食（pinyin：shí）纤维的含量和组成都【读：dōu】有很大的不同，想着相互结合，才能更好的平衡控糖。比方说，水果中含有的果胶，是可溶性膳食纤维，能刺激胃肠蠕动和消化分泌，而蔬菜中含有较多的不溶性膳食纤维，有利于粪便排出，两者结合，稳定血糖，降低血脂，防治便秘。

二少：少逆伴侣的心意

这里有个小窍门：和筷子搞好关[guān]系。

筷子{澳门新葡京练：zi}上桌前先吃药

这类药物主要是磺脲类降糖药，促使胰腺分泌胰岛素的，必须在{pinyin：zài}饭前30分钟服用。常用的有：格列吡嗪#28美吡达、迪沙片[piàn]#29、格列本脲#28优降糖#29、格列波脲#28克糖利#29、格列美脲#28亚莫利、迪北#29等。

拿起筷子之[练：zhī]前先吃药

也被称为餐时血糖调节剂，此类药物降糖作用来得快，去得也快，须在饭前5~20分钟服用。不吃饭就不吃药，以免发生低血糖。有瑞格列奈#28诺和龙[繁：龍]、孚来迪[练：dí]#29、那格列奈#28唐力#29。

拿《拼音：ná》起筷子立即吃药　

α－糖苷酶抑制剂，在吃第一口饭时嚼碎付下，药物可在肠道形成一层播磨，是肠道吸收糖的速度减慢，降低餐后血糖。如阿卡波糖（拜唐苹、卡博平#29、伏格列波糖#28倍欣#29等。

放下筷子【练：zi】就吃药　

主要是二甲双胍类，这类药《繁：藥》可能引起胃肠道不适，如恶心、呕吐等，饭后服用，可减轻不良反应。如二甲双胍、格华止、迪化糖锭[繁：錠]、美迪康等。

不必{bì}听筷子指挥

主要是胰岛素增敏剂，如罗格列酮#28文迪雅、太罗#29、吡格列酮#28瑞彤、艾汀#29。此类药物不受吃饭的影响，一天只须服药澳门金沙一(yī)次，时间可自由安排，不过，服药时间最好每天有个固定。

三少：少入误区

通过胰岛素分泌达到降糖目的的药物，随意加大药剂，可能会加重胰岛负担。而其它类型的药剂偏大是，不良反应也会增【zēng】加。所以，这（繁体：這）种做法是不推荐的。

误(繁澳门巴黎人：誤)区二：频繁换药

一般来说，药物需达到一【yī】定剂量和时间才能发挥药效。所以，不建议过于频繁换药，合理做法是根据血糖情况逐步调整服药剂（读：jì）量，若血糖不降或控制不理想时，在改用其他药物或联合其他药物应用。

误区(繁：區)三：光吃药，不复查

服药后，病人应经(繁：經)常检查【拼音：chá】相关项（繁：項）目，以了解服药效果，再做药量即药物的调整。

一多：多留个心眼给餐后血糖

糖尿（pinyin：niào）病病人空腹血糖异常【读：cháng】升高前，餐后[繁体：後]血糖早就升高多时了，当发现空腹血糖升高时，病情已经相当严重。如果餐后血糖升高不被重视，就会延误治疗。

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