痛风早{zǎo}上可以喝豆浆吗

常年喝豆浆会尿酸高吗？你好，豆浆是黄豆做成的，是高嘌呤食物，尿酸高的人不宜喝。高尿酸饮食：1.避免剧烈运动或损伤。2.限制高嘌呤（内脏，海鲜）、软饮料和果糖；并非所有海产品均为高嘌呤饮食：海参、海蜇皮和海藻为低嘌呤；并非所有蔬菜均属低嘌呤饮食：黄豆、扁豆、香菇及紫菜为高嘌呤，但不增加患痛风风险

常年喝豆浆会尿酸高吗？

你好，豆浆是黄豆做成的，是高嘌呤食物，尿酸高的人不宜喝。高尿酸饮食：

1.避免剧烈运动或损伤。

2.限制高嘌呤（内脏，海鲜）、软饮料和果糖；并非所有海产品均为高嘌呤饮食：海参、海蜇皮和海藻为低嘌呤；并亚博体育非所有《拼音：yǒu》蔬菜均属低嘌呤饮食：黄豆、扁豆、香菇及紫菜为高嘌呤，但不增加患痛风风险。

3.禁酒，尤其是啤酒和白酒[拼音幸运飞艇：jiǔ]，可适当喝红酒。

澳门金沙4.控制(zhì)体重。

5.多饮水，＞2000ml/d，饮(繁：飲)自来水和矿《繁体：礦》泉水（pH值6.5～8.5）；不饮纯净水（pH值6.0），临睡前饮可防尿结石）。

6.长期碱化尿液{yè}，最后建议是尽量少吃的一娱乐城些动物的内脏海鲜等之类的食物。

多喝澳门伦敦人水、多运动、心情{练：qíng}好。