蒜肠和（hé）什么炒一起更好吃

台肠怎么吃好吃？阅读请大家先“关注”每天分享美食。台肠的做法有许多，必须凉拌，炸，煎，蒸，炒等等！下面就来一道秋葵炒台肠美食分享给大家！秋葵炒台肠食材秋葵.台肠辅料盐.酱油.葱姜蒜做法1.买回来的秋葵洗干净备用

台肠怎么吃好吃？

阅读请大家先“关注”每天分享美食。

台肠的《拼音：de》做法有许多，必(pinyin：bì)须凉拌，炸，煎，蒸，炒等等！下面{pinyin：miàn}就来一道秋葵炒台肠美食分享给大家！

秋葵炒台肠【繁体：腸】

食亚博体育《拼音：shí》材

秋澳门新葡京葵.台《繁体：颱》肠

辅澳门博彩[繁体：輔]料

盐(繁：鹽).酱油.葱姜蒜

做法{练：fǎ}

1.买回来的秋葵洗干净备用。

2.秋(繁澳门新葡京体：鞦)葵切成片装。

3.台肠切片备用《拼音：yòng》。

4.起锅(guō)烧油，爆香葱姜蒜，然后下入秋葵翻炒

5.将台肠放入锅中翻炒加入酱（读：jiàng）油盐。

6.出锅非常简单，非常适合世界杯工作日[拼音：rì]来吃。

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如果煮，也就是把肠浸在水中，若干时间拿出来，那样肠本身的味道都会被水浸泡去了，所以这样的方法不可.一般来讲，很少的东西用"煮"，大多食物要"蒸".这样不能破坏起营养跟本身的原味

晒干或者风干的美食都比较的硬[练：yìng]，所以在炒香肠的时候一定要多加一步，不然炒出来的【练：de】香肠就会又干又不好吃，首先把香肠拿出来清洗干净后，用温水泡{pào}一会，这样能让香肠更好吃。

香肠泡好后，再把香肠放进锅里蒸一下，很多人不蒸直接炒，所以就会比较的干，不好吃，蒸一下口感会更加的好吃，蒸好后捞出来，切成片，锅里加少许的油，把香肠放进锅里。然后加入切好的蒜苗，炒（读：chǎo）熟后就可以出锅了，香肠不能久炒，不然水分全(pinyin：quán)部炒没了。

食材用料；煮熟玉米粒2/3盘、青椒半根、蒜肠、葱1根、酱油5克、盐2克蒜肠炒玉米的做法锅热倒油，小火放蒜肠，炒至油红色，葱花爆香下青椒炒至7分熟，倒入玉米粒翻炒加酱油翻炒均匀，加盐，出锅