年轻人爬完山膝盖（繁：蓋）疼

爬山为什么小腿会疼，爬山后腿疼怎么办？进行爬山以后出现小腿局部位出现疼痛，有可能是身体爬山以后剧烈运动引起的小腿局部位的乳酸沉积引起的肌肉酸痛症状，需要根据具体的临床表现进行休息一段时间，小腿局部位进行按摩揉揉，是可以慢慢地改善小腿局部位的疼痛，避免精神紧张

爬山为什么小腿会疼，爬山后腿疼怎么办？

进行爬山以后出现小腿局部位出现疼痛，有可能是身体爬山以后剧烈运动引起的小腿局部位的乳酸沉积引起的肌肉酸痛症状，需要根据具体的临床表现进行休息一段时间，小腿局部位进行按摩揉揉，是可以慢慢地改善小腿局部位的疼痛，避免精神紧张。