励(繁体：勵)志

哪些方法可以增强自己的自信心？1，悦纳自已，提高自我接纳度。多发现、赏识自己的优点，进行积极反馈。另外，通过冥想等方式进行积极心理暗示会有一定的帮助。2，保持觉察，避免与他人无谓的比较。比较让人注意力一直往外

哪些方法可以增强自己的自信心？

1，悦纳自已，提高自我接纳度。多发现、赏识自己的优点，进行积极反馈。

另外，通（tōng）过冥想等皇冠体育方式进行积极心理暗示会有一定的帮助。

2，保持觉察，避免与他人无谓的比较。比较让人注意力一直往外。而且人外有人，不恰当的比较会导致心理失衡。

现实生活中，比较之心难免，但幸运飞艇可以通《读：tōng》过觉察，不断地把注意力拉回来，保持心理的稳定性。

3，找到自己《jǐ》的优势，拥有一技之长。确定一个目标，从小事做起，持之以恒，仅仅是亚博体育这个过程都会让我们获益良多。

首先谢谢邀请，我在做自己熟悉并且是份内工作的时候是最自信的，觉得自己就是为做这个工作而生的。比如我在给下岗失业人员发社保补贴的时候，我觉得我是在帮助人，所以那个时候尽管累，我是最开心最自信的时候。