空心菜叶子可以吃吗？卷心菜叶可以吃，很有营养，常吃对身体有益，红心含有纤维素、木质素、果胶等膳食纤维，能刺激胃肠蠕动，促进排便，可预防便秘和肠癌；菠菜含有低热量，而其维生素C和烟酸能降低血液胆固醇、甘油三酯，能起到很好的减肥作用
空心菜叶子可以吃吗？
卷心菜叶可以吃，很有营养，常吃对身体有益，红心含有纤维素、木质素、果胶等膳食纤维，能刺激胃肠蠕动，促进排便，可预防便秘和肠癌；菠菜含有低热量，而其维生素C和烟酸能降低血液胆固醇、甘油三酯，能起到很好的减肥作用。
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