红糖、红枣、枸杞可以一起泡水喝吗？谢谢两位友友邀请生活中，食物的搭配是有讲究的！同时也有各自的喜好！我不喜欢甜的食物，因此在平时不吃红糖水(包括和其它搭配)我喜欢:用枸杞和红枣搭配！一.红糖水的作用：1.对女性：可以让身体温暖，增加能量，能活络气血，加快血液循环
红糖、红枣、枸杞可以一起泡水喝吗？
谢谢两位友友邀请生活中，食物的搭配是有讲究的！同时也有各自的喜好！我不喜欢甜的食物，因此在平时不吃红糖水(包括和其它搭配)我喜欢:用枸杞和红枣搭配！一.红糖水的作用：1.对女性：可以让身体温暖，增极速赛车/北京赛车加能量，能活络气血，加快血液循环。2.滋补保健：有独特的滋补保健功效！有句俗语：女人不可“百日无红糖”！注意： 1 .必须用煮沸的开水冲泡。 2 偏胖者及糖尿病、高脂血症患者忌用（yòng）。3 .产妇适合食用红糖，但时间不要太久，一般半月。
二.红枣作用：1.促进排毒、保肝护肝：所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏，具有抗疲劳作用，可抑制肝炎病毒的活性，达到健脾养肝。2.护肤美容：含有维生素B，能够促进血液循环，使皮肤和毛发光润，皮肤显得更加健美。3.补气养血：能使血中含氧量增强、滋养全身细胞、活络气血，可以养血安神、滋润肌肤，还可以增强人体免疫力，缓解贫血、烦躁不安等症状，是补气养血亚博体育的圣品。4.面色红润：富含铁质，可帮助造血功《读：gōng》能，对防治月经性贫血和产后失血有重要作用。
三.枸杞子的作用：1澳门巴黎人.有免疫《拼音：yì》调节作用。2.抗肿瘤。3.有抗氧化、抗衰老作用
4.有保肝及抗脂肪肝的作用。5.能刺激机体的生长，对某些遗传毒物所诱发的遗传损伤具有保护作用。6.对造血功能有促进作用
7.有较(jiào极速赛车/北京赛车)好降血糖作用。8.能抗疲劳.9.有一定降压作用。
总之，枸杞补肾明目，红枣补气补血，红糖有温补的效果。根据友友们自己口感喜好自行开云体育搭配！(图1：网络，图2.3.手{pinyin：shǒu}机随拍)
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