天麻的功效与作用及食用方法？天麻功效：养肝补肾，树正气。常用于食疗，配合治头痛、眩晕等天麻老鸭汤：老鸭切块炖汤（刚烂即可），加入青菜（个人喜好或有个人疾病治疗功效）炖熟，再加入鲜天麻片炖2-3分钟（温水漫发的麻片炖8-10分钟）即可
天麻的功效与作用及食用方法？
天麻功效：养肝补肾，树正气。常用于食疗，配合治头痛、眩晕等天麻老鸭汤：老鸭切块炖汤（刚烂即可），加入青菜（个人喜好或有个人疾病治疗功效）炖熟，再加入鲜天麻片炖2-3分钟（温水漫发的麻片炖8-10分钟）即可。注意事项：天麻不要加热时间过长，否则破坏了营养成分
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