为什么睡觉总是喘不过气来？你可能缺铁。一般人体内大约有4克铁，这是血液中血红素的重要成分。铁也帮助细胞中的酶给人能量。但铁最重要的功能是输送氧气，体内缺铁会导致呼吸困难和贫血。因此，睡觉时遇到“胸闷上不来气”或头晕的情况，一定要及时补充铁质叶酸片
为什么睡觉总是喘不过气来？
你可能缺铁。一般人体内大约有4克铁，这是血液中血红素的重要成分。铁也帮助细胞中的酶给人能量。但铁最重要的功能是输送氧气，体内缺铁会导致呼吸困难和贫血。因此，睡觉时遇到“胸闷上不来气”或头晕的情况，一定要及时补充铁质叶酸片
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