产(拼音：chǎn)后14天乳房有硬块疼怎么办

顺产后涨奶怎么办？涨的又大又硬吸挤都出不来？你好，非常高兴为你解答问题，产后出现乳房疼痛，这主要是因为乳汁淤积，乳腺导管不通畅引起的，容易出现乳腺炎。很多产妇在产后2~3天因乳腺管不通，如果产妇本身的乳头小而凹陷，新生儿吸吮苦难就更加重了乳房胀痛

顺产后涨奶怎么办？涨的又大又硬吸挤都出不来？

你好，非常高兴为你解答问题，产后出现乳房疼痛，这主要是因为乳汁淤积，乳腺导管不通畅引起的，容易出现乳腺炎。

很多产妇在产后2~3天因乳{rǔ}腺管不通，如果产妇本身的《拼音：de》乳头小而凹陷，新生儿吸吮苦难就更加重了乳房胀痛。

这种情况下，要注意（读：yì）避免挤压，另外在喂完奶以后，及时用吸奶器将剩余的乳汁吸出来，如果是出现乳腺的包块儿，还要多做按摩和《拼音：hé》热敷处理，这(繁体：這)样对于恢复和预防有帮助。

乳腺疏通出现问题，会影响乳汁分泌，这也是造成乳房胀痛的主要原因。产后乳房越是胀痛，越是要让宝宝吸吮，使乳腺管畅通。若婴儿不愿意多吸，可徒手或用吸奶器协助乳汁排出。

为了减轻乳房胀痛，还可以用手轻轻按摩乳房。将乳房托在两手之间，按顺时针方（fāng）向进行旋转式按摩，然后将虎口放在乳晕部周围《繁体：圍》均匀按摩，再用热毛巾或热水袋热敷乳房。

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这属于生理性乳胀，是正常的生理现象，跟堵奶是不一样的！由于产后体内激素水平的影响，乳房内积聚大量的血液和组织液，加上乳腺腺泡的肿胀变大，压迫乳腺导管，所以会有出奶困难、缓慢的情况发生。生理性乳胀一般发生在产后3-4天，两侧乳房同时发生。

在生理性乳胀开始之前，就要保持24小时8-12次以上的哺乳次数。生理性乳胀开始以后，不要限制哺乳时间和次数，正确理解和执行按需哺乳，妈妈奶胀时要主动给宝宝哺乳。如果生理性乳（rǔ）胀时恰巧母婴分离，妈妈要及时挤出乳汁，如通过手挤奶或吸乳器(qì)排出乳汁。

为了缓解生理性乳胀时的不适感，可以使用卷心菜、土豆片、冷毛巾{练：jīn}对乳房进(繁：進)行冷敷，但要避开乳头和乳晕，一次(cì)敷15-20分钟。

禁忌：过烫和（hé）过久开云体育热敷、暴力按摩乳房。

这个阶段很容易发生乳腺炎，需做好下面这{pinyin：zhè}些预防工作：

1. 避免用固定姿势喂奶，更换喂奶姿势以利于乳房(pinyin：fáng)各部位的乳汁流出。

2. 避免幸运飞艇乳头(拼音：tóu)损伤，如有损伤应及时治疗，防止细菌进入。

3. 按需哺乳，对新生儿而言，24小时内通常要喂直播吧奶8-12次，甚至更多。不要推迟或错过哺乳，如果妈妈乳房太胀，可以叫醒宝宝给他/她喂奶；如果宝宝(繁体：寶)不想吃奶，那么需要挤出部分乳汁，保持乳房舒适。

4. 喂奶时避免乳《读：rǔ》房承受来自衣物或手指的压力。

5. 当宝[繁：寶]宝睡觉时，无论白[拼音：bái]天还是黑夜，妈妈应与宝宝同步休息，以保证充足的睡眠和足够的休息。

6. 保持均衡饮食，避免因食物过于油腻引澳门新葡京起乳导管堵塞《sāi》。

7. 预防感染，注（读：zhù）意哺乳前洗手。

8. 寻求专业(yè)帮助来确保宝宝含接姿势正确{练：què}；及时发现婴儿口腔的异常，例[拼音：lì]如舌系带的问题。