菠萝蒸饭最简单的做(拼音：zuò)法

菠萝炒饭怎么做好吃？推荐一款【菠萝虾仁莴笋炒饭】，成熟期的菠萝自然甜，炒入早餐饭，好吃好消化。水果菠萝，四月五月是最佳成熟期，最甜最好吃，价格也最便宜。小区外的水果店里，天天一大筐的摆在门口，2元一个

菠萝炒饭怎么做好吃？

水果菠萝，四月五月是最佳成熟期，最甜最好吃，价格也最便宜。

小区外的水果店里，天天一大{dà}筐的摆在门口，2元一个。

个（繁体：個）头虽不大，但是也够(繁体：夠)两个人吃了，还能入菜、入饭、榨汁、做（读：zuò）甜品等等的。

还有蔬菜莴笋，也是四、五月的时令蔬菜，鲜嫩水分足，从头翠绿到尾，清新口感和营养都最佳。

当季当食，将菠萝、莴笋、虾仁、木耳，一起炒入早餐饭《繁体：飯》，营养丰富好消化（huà），也好吃好看。

【菠萝虾仁莴笋(繁娱乐城体：筍)炒饭】

材料：米饭1碗，菠萝1/4个，莴笋1小段，北极虾(繁：蝦)14个，泡发(fā)的木耳30克，鸡蛋2个，盐少许。

做法：菠萝和莴笋，都(dōu)切成小丁状；木耳切（qiè）碎；北{练：běi}极虾剥壳后切成小段待用。

锅中油热后开云体育放入一点点葱花炝锅，然后放入（rù）虾仁段拌匀。

倒入蛋液，让蛋液包裹虾仁，划炒至蛋液凝{pinyin：níng}固即可盛出。

锅中不用再倒油，直接放入(pinyin：rù)莴笋。

再放入菠萝和幸运飞艇木(拼音：mù)耳，快速的稍翻炒拌匀。

米饭放微波炉中提前【读：直播吧qián】加热半分钟，再倒入锅中。

翻炒《读：chǎo》均匀，再加一点点盐拌匀，即可关火。

小贴士《拼音：shì》：

澳门新葡京用蛋液包裹着虾仁炒熟，这样会给虾仁去腥，鸡蛋《dàn》的去腥功力很强大。

米饭加热后（读：hòu）再倒入一起炒，这样【yàng】能加速炒匀，还能保持好看的米饭白色和莴笋绿色。

若有时间，将菠萝在盐水中稍泡一会，浸出甙类物[拼音：wù]质才好。