已经两天失眠了怎么回（繁体：迴）事

很累但是睡不着是什么原因？心累，想的事儿多了，会睡不着。工作上，压力大，遇到棘手事了，人际上的微妙错综复杂，时时小心，处处在意，尤其对于一个有点完美主义者来说，任何事情都不允许有纰漏，白天执行，晚上思谋，久而久之，表面看着人已休息，实则内心还在琢磨方案

很累但是睡不着是什么原因？

心累，想的事儿多了，会睡不着。工作上，压力大，遇到棘手事了，人际上的微妙错综复杂，时时小心，处处在意，尤其对于一个有点完美主义者来说，任何事情都不允许有纰漏，白天执行，晚上思谋，久而久之，表面看着人已休息，实则内心还在琢磨方案。放轻松，工作只是生活中的一部分，你没那么重要，工作离了你谁都可以干，可你累趴了，谁心疼？一张一驰，学会休息才能更好地投入工作。睡不着的原因还有很多，困于情，愁子女，担心父母日渐变弱的身体

。。不想了，想多了只心乱，不如糊里糊涂，饱睡一觉后，神清气爽拥抱明天的太阳。

白天在家没上班晚上睡不着，做事累了就一晚睡到天亮是怎么回事？

那当然了。要是上班，白天累了一天，晚上一定能睡个好觉啊！

白天干一天活累一天了到晚上睡觉闭上眼睛确睡不着眼睛不困这是怎么回事？

白天的工作应该是有很多地方比较费脑子想，直到晚上睡觉的时候脑子还是停不下来，一直处于兴奋状态，所以不容易入睡，我以前也这样，为这个换工作了，现在好多了，介绍一个我一直在用的办法，手机上下载几个催眠音乐，我听的是那种带旁白引导的音乐，当然也有纯音乐的，看哪个适合你了，找那种舒缓的听，记得带耳机，音量适当，我坚持听了一个多月，现在不听也能正常入睡了，不知道对你管用不...记得睡前泡泡脚也有好处...