跑步过后脸上长痘痘是怎么回事？跑步过后脸上长痘痘的原因是由于体内湿邪过重导致的，跟脂肪代谢不出去有关系，由于跑步后毛孔的张开，所以会出现湿邪往外排，所以会有长痘痘，除了经常运动以外，还需要控制饮食，不要吃辛辣油腻肥甘厚腻之品和生冷硬的食物，平时还需要注意护肤
跑步过后脸上长痘痘是怎么回事？
跑步过后脸上长痘痘的原因是由于体内湿邪过重导致的，跟脂肪代谢不出去有关系，由于跑步后毛孔的张开，所以会出现湿邪往外排，所以会有长痘痘，除了经常运动以外，还需要控制饮食，不要吃辛辣油腻肥甘厚腻之品和生冷硬的食物，平时还需要注意护肤。
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