男人每天一粒维(繁体：維)生素e

养生堂维生素E和维生素C怎么吃？什么药都好主要是看吸收的效果，维生素属于西药，西药一般要求是饭后吃，这样吸收比较好没有那么浪费，科学家对维生素类药也做过测试，结果还是跟其它西药一样，饭后服用后血液里的维生素含量高一些

养生堂维生素E和维生素C怎么吃？

什么药都好主要是看吸收的效果，维生素属于西药，西药一般要求是饭后吃，这样吸收比较好没有那么浪费，科学家对维生素类药也做过测试，结果还是跟其它西药一样，饭后服用后血液里的维生素含量高一些。。。。

饭前、空腹是中药特别是补药的专利。有人认（繁体：認）为维生素是“补药”，因（pinyin：yīn）此误[繁：誤]以为是空腹吃，这完全搞混了。。。

对于一些早出晚归的上班一族来说，睡前吃也（pinyin：yě）是一个好方法《拼音：fǎ》，毕竟不可能整天带药出门呀~！！！！

平常人吃维生素是为了保健，本身身体没有什么事的，说明书写的是维生素缺乏症、或治病用的用量。。。。长期吃的话，建议两种都只是吃一粒

为了治病【bìng】就按说明书吃晚上幸运飞艇吃好就是9点左右因为这种东西是晚上吸收的主要还是要问营养师和医师

养圣堂维E胶囊相对纯度较低.

所以澳门金沙象你这样的人不建议吃养圣（繁体：聖）堂VE.

为了美容、生育、保养等目的（de），可以选择吃纯天然的维生素E，纯天然维生素E因为是从天然植物油提取，所以对人体无害无任何副作用，可以长期（pinyin：qī）使用；而合成VE是以石油化工副产物为原料制成，有化工中间产物，对人体健康存在潜在威胁，不适宜使用。

我们国家法规(繁体：規)世界杯对纯天然维生素E有很明确的定义：

中国药典规定纯天然型维生素E：d-α-生育酚含量不得底于90%，美国药典规定不得底澳门银河于96%。限于技术能力，市场上的保健食品文号的天然VE纯度都（读：dōu）低于50％。

严格来说目前国内只有三家是纯天然VE，来益、双【练：shuāng】鲸开云体育和全方。来益牌天然维生素E纯度大于96%的。是达到美国标准。

我现在在吃，还不错。有时也用他做面膜，加纯牛奶，然后涂脸，挺好的，皮肤变好了很多