孩子补钙吃哪种钙好？孩子具体补钙是需要根据孩子的年龄来决定的，如果宝宝是一岁以下的孩子，可以在医生指导下口服葡萄糖酸钙或者是鱼肝油补钙，在平时的时候应该多带宝宝晒晒太阳，另外也要让宝宝多吃补钙的食物，比如虾皮、海带，大虾等一些食物都是含钙量比较高的，平时可以多喝牛奶
孩子补钙吃哪种钙好？
孩子具体补钙是需要根据孩子的年龄来决定的，如果宝宝是一岁以下的孩子，可以在医生指导下口服葡萄糖酸钙或者是鱼肝油补钙，在平时的时候应该多带宝宝晒晒太阳，另外也要让宝宝多吃补钙的食物，比如虾皮、海带，大虾等一些食物都是含钙量比较高的，平时可以多喝牛奶。
儿童吃什么补钙效果最好？
2、 奶类小儿补钙好来源牛奶、羊奶、母乳都富含钙质 儿童同时期需钙量样:0-6月小儿每天需钙量300毫克6月-1岁每天需钙量400毫克1-3岁600毫克4-7岁每天需钙量800毫克 科学研究表明小儿补钙佳途径食补因小儿肠胃功能相对较弱而补钙产品--碳酸钙、活性钙等有较强碱性会刺激小儿肠胃引发系列良反应 小儿补钙吃好呢? 1、 豆类制品含钙也比较丰富黄豆、豆腐、豆皮 2、 奶类小儿补钙好来源牛奶、羊奶、母乳都富含钙质 3、 蔬菜含钙质高绿叶菜油菜、雪里红、空心菜、大白菜、西兰花等 4、 蛋类、鱼虾类、动物骨头、虾皮、海带、紫菜、木耳、些食品都富含钙质小儿补钙同时要注意配合晒太阳和户外运动让身体合成维生素D促进钙吸收 过量服用钙制剂还会抑制人体对锌元素吸收造成缺锌因此小儿补钙应食补主通过膳食均衡补钙行而且更有效、更划算、更安全、更长久
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