蛋白粉吃了可以减肥吗？从营养素角度上将，摄取大量的蛋白质作为主食，可以作为一种减肥的食谱。这种食品称为阿特金斯饮食，就是将您饮食中 蛋白质占比加大。蛋白质，其特点是 增强饱腹感，引起血糖指数低不容易堆积脂肪
蛋白粉吃了可以减肥吗？
从营养素角度上将，摄取大量的蛋白质作为主食，可以作为一种减肥的食谱。这种食品称为阿特金斯饮食，就是将您饮食中 蛋《拼音：澳门巴黎人dàn》白质占比加大。
蛋白质，其特点是 增{练：zēng}强饱腹感幸运飞艇，引起血糖指数低不容易堆积脂肪。
但是从目前来说，蛋白粉一般是作为健身之后[拼开云体育音：hòu]的补剂，也就是为了补充蛋白质不足而制作的。不是一款减肥产品。
胖的人可以喝蛋白粉吗？
不推荐喝，蛋白质粉一般都是针对体能消耗较大的运动员，或慢性消耗性疾病的患者补充蛋白。正常的健康人并不需要补充。蛋白粉适合减肥人群喝吗？
不一定适合，看体质而定
减脂期间能不能喝蛋白粉？我看了几个种类和牌子，不知道买哪种的而且我看热量都很高，想问买什么种类和牌子？
您好再减脂期间，因您摄入的饮食比较少，可以在运动后立即补充一些蛋白粉，它更好吸收，帮助你的身体恢复。谢谢[加油]我运动后会补充，也是我们健美国家队集训队时的指定补剂
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