孕期胖四十斤《读：jīn》正常么

孕期吃得多胖了40来斤，生完多长时间能减下来呢？怀孕前96，生产前136，刚好胖了40斤，孩子母乳喂养，为了保持奶量，吃的比以前都多，自我感觉生完孩子没几天就瘦了。骨盆恢复下来比较慢，宝宝六个月的时候以前的衣服还穿不上，现在宝宝一岁，以前的衣服穿上刚好，跟以前没有变化，目前还在母乳喂养孩子

孕期吃得多胖了40来斤，生完多长时间能减下来呢？

怀孕前96，生产前136，刚好胖了40斤，孩子母乳喂养，为了保持奶量，吃的比以前都多，自我感觉生完孩子没几天就瘦了。骨盆恢复下来比较慢，宝宝六个月的时候以前的衣服还穿不上，现在宝宝一岁，以前的衣服穿上刚好，跟以前没有变化，目前还在母乳喂养孩子。

回复：产后肥胖很正常，哺乳期间不建议减肥，哺乳期结束再安排瘦身计划，下面详述原因。

产后肥胖是女澳门伦敦人性最《读：zuì》容易肥胖的一个时间段，主要原因如下：

1.怀孕期间，饮食不科学，澳门博彩营养（读：yǎng）过剩。

2.产后女性体内激素水平紊乱（繁体：亂）。

3.产后由于忙于澳门伦敦人贴身照顾宝宝（繁体：寶），运动量也少于以往。

不建议现在澳门新葡京减肥的原(pinyin：yuán)因如下：

1.孩子需要从母乳中获亚博体育得全部营养，而母亲只有限制饮食才可能减肥，所以，作{pinyin：zuò}为母亲，为了孩子的健康成长，还是过了哺乳期再减肥吧。

2.哺乳期间，母亲体内的激素水平仍然异于平时，而且激素对身体的影响是缓慢而持久的，此时减肥事倍功半。如果个别时尚女性打算不哺母乳（不建议），也最好等回奶之后再考虑减肥。

即使哺乳期不建议减肥，也[练：yě]仍需注意哺乳期科学饮食，尽量减少脂肪继续蓄积，否则，等哺乳期结束后【hòu】减肥会更困难了。