10大壮{pinyin：zhuàng}阳菜

吃什么菜对肾好？你好！我是华农老万，很高兴回答关于“吃什么菜对肾好？”这个问题一、吃什么食物最“养肾”呢? 中医认为:“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等

吃什么菜对肾好？

你好！我是华农老万，很高兴回答关于“吃什么菜对肾好？”这个问题

一、吃什么[繁：麼]食物最“养肾”呢? 中医认为:“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主{pinyin：zhǔ}骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。

二【èr】、“栗子炖鸡”是许多餐馆里都有的一道荤素搭配菜，也是很多家庭常吃的菜肴。板栗无论是配菜还是单吃，在我国北方地区随处可见。它含有大量的淀粉和丰富的蛋白质、脂肪、维生素澳门新葡京、性味甘温，能厚肠胃、补肾气，有养胃、健脾、补肾、强筋、活血、消肿等功效。适用于肾虚所致的腰膝酸软、小便多和脾虚寒引起的慢性腹泻，也能强筋健体。

1.鸡半只(约500克)、栗子《拼音：zi》20粒、姜3片生抽、糖、料酒适量

粟子焖[繁体：燜]鸡

2、鸡切块，用生抽，糖，油拌匀腌一[练：yī]会。