适合放保温[繁体：溫]桶的菜谱

保温饭盒适合放什么菜？现在市场有三种保温盒（据我所知，呵呵）一种是全部是塑料制的，保温层为泡沫之类的，保温效果一般，有隔层，饭菜可分开，炒菜放进去不会变颜色，不好清洗，价格一般。还有一种是类似暖水瓶的保温盒，保温效果还好，不很安全，容易坏，容量小，一般无分格，比较容易清洗，价格一般

保温饭盒适合放什么菜？

现在市场有三种保温盒（据我所知，呵呵）

澳门伦敦人一种是全部是塑料制的，保温层为泡沫之类的，保温{练：wēn}效果一般，有隔层，饭菜可分开，炒菜放进去不会变颜色，不好清洗，价格一般。

还有一种是类似暖水瓶的保温盒幸运飞艇，保温效果还好，不很安[拼音：ān]全，容易坏，容量小，一般无分格，比较容易清洗，价格一般。

还有种全部为不锈钢的，保温效果好，容量大，易清洗，但因为传热效果好，炒好的菜会变色，比如苦瓜才炒出来是绿色的，放保温盒里久了就变黄，还有就是价格较贵。

其实亚博体育保温效果与使用也有关系的，比如装东西前先用热水烫一下《拼音：xià》，冬天多装几层袋子

呵呵，我澳门金沙自己的经验，希望对你有(yǒu)用，当初我也是跑了好几家店，后面买了不锈钢的，花了80米，够我和GG两个人吃呢。

对了，保温(繁：溫)时间《繁体：間》是我早晨7点装，中午11多吃，饭菜虽不很烫，但是热的，我冬天有时会用泡沫纸包在外面一下，那样就是烫的。

最好是清淡干爽一些的，比如烧云豆啊，木耳炒蛋啊，尖椒干豆付之类的，如果喜欢吃肉的话，可以用做一些肉丝或肉片炒菜带，希望对你有用。

首先，考虑天气问题，冷天带饭用保温盒可以，天气热了不太好，细菌又多。

其次，长期吃微波炉加热的食品致[娱乐城繁体：緻]癌，对身体不好。

最后，建议带{pinyin：dài}个小电饭煲，网上好多选择（繁体：擇），上班时带一点肉菜，下班《读：bān》后在煲里煮。