做家务是{练：shì}有氧运动吗

体力劳动、做家务和运动锻炼是一回事吗？感谢邀请！家务活顾名思义就是家里的劳务活动，既然家是自己的，参与家务劳动就是份内的事情。有了这样的认知，首先干起家务活就不会有心理上的委屈抱怨等负面情绪，反而是积极快乐幸福的

体力劳动、做家务和运动锻炼是一回事吗？

感谢邀请！

家务活顾名思义就是家{练澳门新葡京：jiā}里的劳务活动，既然家是自己的，参与家务劳动就是份内的事情。

有了这样的认知，首先干澳门金沙起家务活就不会有心理(lǐ)上的委屈抱怨等负面情绪，反而是积极快乐幸福的。就算是每天重复的付出也是心甘情愿的。

现在的家务劳动在各类现代化器具的帮助下已经大大减弱了劳动强度，既不用手洗衣服也不用搬煤块掏炉灰生火做饭。无非就是一些擦擦洗洗，但也会有一些包括来回走动、蹲下站起等动作和活动量，我觉得只要心态好，不觉得参与家务劳动是件委屈的事情，每天坚持把家里的卫生打扫洁净清爽也是一种锻炼身体的方式。