神经《繁：經》敏感的人怎么调整

人太敏感怎么办？新手妈妈养育宝宝700问我是一个很敏感的人，怎么可以改变这种性格？内心敏感的人，与任何人相处，对方不甚在意的一个细微小动作或眼神，自己都会脑补出很多事情，时间久了，不仅自己痛苦，周边的人也会觉得自己难相处

人太敏感怎么办？

新手妈妈[繁体：媽]养澳门银河育宝宝700问

内心敏感的人，与任何人相处，对方不甚在意的一个细微小动作或眼神，自己都会脑补出很多事情，时间久了，不仅自己痛苦，周边的人也会觉得自己难相处。

内心敏感的人，该如《拼澳门永利音：rú》何调整自己呢？

1、需要正确看待自己的感受，你感受上的{练极速赛车/北京赛车：de}真实并不代表客观上的事实，心理的感受将会影响你看待外界的眼光；

2、用客观的态度对待人和事，避免多疑的态度。学会冷(拼音：lěng)静客观的待人处事，你用放大镜似的态度看待别人，从心里就会觉得别人也{yě}会如此看待你，形成你固有【读：yǒu】的思维模式；

3、不要过度关注自己，你不是聚光灯下(拼音：xià)生活的《读：de》明星，时刻提醒自己不是所有{yǒu}人都会关注你，时刻盯着你。

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首先心态要放平。

九八年，还非常的年轻，一切都还来得及，刚步入【读：rù】社会，被坑被骗借钱不还太正常不过了，不然【pinyin：rán】怎么说吃一堑长一智呢！这都不是什么事，大多数人都{dōu}会遇到，不必过虑，就当买个教训。

第二，对于性格敏感，这个是天生的，很难改，但可以弥补。转移注意力就是个好办法，不要过于纠(繁体：糾)结某一点某一件事。每次开始胡思乱想的时(拼音：shí)候，不如看个电影之类的转移注意力暂时不去想。

第三个，目前能做些什么，这就太多了，正因为年轻世界杯，可塑性强。文凭只是一个敲门砖而已，技能才是关键。比如可以学个厨师，虽然辛(pinyin：xīn)苦累，但工资可以，以后有本钱了，还能自己开个饭店当老板也不会差啊。

最后，要有梦想，它是支持你走向成功的精神食粮。加油！