专家说正常人无法连续吞五次口水!你试过吗?以前曾学过一段时间的气功,老师曾经告诉我们,练功时要舌舔上颚,待口中口水满后分7次咽下,千万不要干咽口水,也就是口里没有口水的时候一定不要做咽口水的动作,因为这时你咽下去的不是口水,而是气,就会上火
专家说正常人无法连续吞五次口水!你试过吗?
以前曾学过一段时间的气功,老师曾经告诉我们,练功时要舌舔上颚,待口中口水满后分7次咽下,千万不要干咽口水,也就是口里没有口水的时候一定不要做咽口水的动作,因为这时你咽下去的不是口水,而是气,就会上火。在传统的八段锦里有一个锻炼叫做“鼓漱”,就《读:jiù》是每天晨起时闭嘴,鼓腮帮,做漱口状,待口里口水满后也是分7次慢慢咽下,经常做{pinyin:zuò}这种锻炼的人应该能够连续吞五次口水《拼音:shuǐ》,因为他的口水已被激活,瞬间就能口水满口,这也许不能算专家说的“正常人”?
当然,从来没有练过的“正常人”应该不(bù)可能连续吞五次口水,因为你吞到最后(繁:後)一定没有口水了。
从传统养生的角度来看,吞(pinyin:tūn)口水肯定是对身体有好处的,但前提是你吞下去的(读:de)必须是口水才行,为了你的身体不上火,干咽的同学就免了。
唾液对人体(繁体:體)的好处:
1、澳门新葡京杀[繁:殺]菌
开云体育2、帮助{练:zhù}消化
3、防【fáng】癌
4、增(读:zēng)强身体机能
增加《拼音:jiā》唾液的锻炼方法:
1、叩齿:叩皇冠体育齿不仅能坚固牙齿,还能增加唾液{yè}分泌
2、澳门巴黎人鼓【读:gǔ】漱
3、赤龙{pinyin:lóng}搅海
4、极速赛车/北京赛车带唾液满口后分[拼音:fēn]7次咽下
希望我(wǒ)的回答对你有用。
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