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铁皮石斛美容功效面膜怎么做？
如果铁皮石斛是干品建议你泡水喝或者煲汤，也可以打成粉状冲水喝。最方便、简单的是泡水水喝，效果也很好！铁皮石斛要是鲜品建议榨汁喝，榨喝后的渣子还可以敷面膜，美容养颜！我经常吃霍品堂鲜铁皮石斛榨汁，然后用石斛渣敷面膜！亲，试试呗！铁皮石斛有美容功效吗？
铁皮石斛能滋养肌肤：人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质，对人体皮《幸运飞艇读：pí》肤有滋润营养作用。
石斛的功效与作用有哪些？
石斛属于中药的补阴药，作用还真不少！汉代的《神农本草经》对它的作用就这样说：“主补中（zhōng），皇冠体育除痹，下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴，久服厚肠胃，轻身延年”。
随着时代的发展，临床广泛应用后，人们对其作用认识的更清晰。
益胃生津润肺
石斛味甘，微寒，入胃、肾经。1、治疗胃阴虚，口渴咽[繁体：嚥]干，食少呕逆，胃脘嘈杂，胃部隐痛《拼音：tòng》或灼热，舌光少苔等证。
石斛它富含有粘胶（繁体：膠）质、石斛碱，它对于刺激胃液分泌、促进胃肠蠕动、保护胃肠功《拼音：gōng》能产生良好等调[繁体：調]解作用。
2、治疗热病（读：bìng）伤津，低热烦渴，口燥咽干，舌干苔黑等。
3、治疗[繁体：療]肺燥干咳，或痰粘难咯，虚热不退等。
滋阴清热明目、强腰膝、降虚火
治疗肾阴虚证的目暗不明，筋骨痿软；阴虚火旺，骨蒸劳热，潮热盗汗等。这方亚博体育面作用不《bù》如天冬。
石斛现代应用
一、泡水代茶饮【材料】石斛6-15克，麦冬（繁体：鼕）10克，西洋参5克。
【制作】石斛单独泡水，或与麦(繁：麥)冬，或与西洋参，或三药一同泡水喝。
【应{pinyin：yīng}用】
1、治疗肺胃虚弱的舌红口干，或干幸运飞艇(繁体：幹)咳无痰，呼吸短促。
2、治（zhì）疗消渴证，口渴。
二、药膳方【练：fāng】选
1、石【shí】斛粥
治疗热病伤津，心烦口《读：kǒu》渴；病后津亏，虚热不退；胃虚隐痛兼有干呕。
【材料【读：liào】】鲜石斛30克，粳米50克，冰糖适量
【制作】鲜石斛加水煮取汁，然{练：rán}后将粳米、冰[拼音：bīng]糖放(fàng)入砂锅内煮粥喝。每日2次。
2、石(pinyin：shí)斛玉竹粥
治疗胃阴(yīn)虚的慢性胃炎。
【材料】石斛12克，玉竹9克，澳门金沙大枣5枚，粳米60克[繁体：剋]
【制作《拼音：zuò》】石斛、玉竹煎汤，去渣。加入大枣、粳米一同煮[拼音：zhǔ]粥，煮好后每日1次，连服一周。
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我是一名中医高级讲师{练：shī}，你我在文章中“遇见”，期待下一次重逢。
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