香菇红烧肉营养价值？香菇红烧肉，主要材料：五花肉，香菇，姜，八角，香叶，酱油，咭汁，冰糖等。 五花肉（又称肋条肉、三层肉）位于猪的腹部，猪腹部脂肪组织很多，其中又夹带着肌肉组织，肥瘦间隔，故称“五花肉”
香菇红烧肉营养价值？
香菇红烧肉，主要材料：五花肉，香菇，姜，八角，香叶，酱油，咭汁，冰糖等。 五花肉（又称肋条肉、三层肉）位于猪的腹部，猪腹部脂肪组织很多，其中又夹带着肌肉组织，肥瘦间隔，故称“五花肉”。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血香菇，又名花菇、猴头菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰娱乐城，为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大食{shí}用菌，也是我国特产之一，在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美，香气沁人，营养丰富
香菇富含维生素B群、铁、钾幸运飞艇、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平。主治食欲减退，少气乏[拼音：fá]力。
如何做香菇红烧肉？
五花肉块 (600克)香菇 (300克)辅料葱 (10克)姜 (3片)准备好香料（花椒、大料、香叶、桂皮、干辣椒）。五花肉凉水下锅焯水后捞出洗净。汤锅放入水，然后下入洗净的五花肉煮。开锅后去除浮沫，然后放入盐除外的所有的配料和调料小火煮蘑菇用清水反复清《拼音：qīng》洗干净，撕成几半，然后焯水后过凉备用。然后把焯水的香菇下入肉锅，大火烧开转小火。15分钟后转入炒锅放入亚博体育冰糖中火煮。收至汤剩下少许放入盐、糖翻炒均匀即可
香菇红烧肉的做法？
材料：酱油做法：1、五花肉洗净，切块，香菇，泡发去蒂洗净，姜切片。2、切好的猪肉块放在高压锅，加姜片，八角，香叶，放入没过猪肉的冷水中盖上盖子煮15分钟。3、打开锅盖后，放入酱油，咭汁，大火滚开，稍上色，加一把冰糖，10分钟后加下香菇，烧至收汤变粘稠。小贴士：香菇不能早放，会太咸整条的五花肉去煮，也好。方子照旧，煮好后出锅再切，也一样。
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