晚上喝蔬菜汁发胖吗？最好是早上一个牛油果，半个香蕉，一杯脱脂奶制作奶昔当早餐代餐，减肥人士可以选择，不建议喝果汁，糖分高 ，营养素尤其是膳食纤维会缺失，或者选择一个完整的水果代餐。
晚上喝蔬菜汁发胖吗？
最好是早上一个牛油果，半个香蕉，一杯脱脂奶制作奶昔当早餐代餐，减肥人士可以选择，不建议喝果汁，糖分高 ，营养素尤其是膳食纤维会缺失，或者选择一个完整的水果代餐。本文链接：http://21taiyang.com/Business-Operations/7195873.html
蔬菜汁{pinyin：zhī}减肥法一周瘦十斤转载请注明出处来源
