玉米油炒菜好{练：hǎo}吃么

怎样炒菜油挥发的少一些？油烟确实很讨厌，亲不妨试试下面几个方法吧。 1、用新油炒菜，不要用煎炸过或加热过的油脂炒菜。煎炸过的油脂，或者使用过一次已经混有杂质的油脂，烟点会明显下降，这就意味着炒菜油烟更多，对操作者的健康造成更大损害

怎样炒菜油挥发的少一些？

油烟确实很讨厌，亲不妨试试下面几个方法吧。

1、用新油炒菜，不要用煎炸过或加热过的油脂炒菜。煎炸过的油脂，或澳门金沙者使用过一次已经混有杂质的油脂，烟点会明显下降，这就意味着(zhe)炒菜油烟更多，对操作者的健康造成更大损害。

2、不要选择爆炒、煎炸、过油、过火的菜式。各种烹调所需要的油温有区别。如爆炒需要将近300度的温度，这澳门新葡京个温度必然已经让锅中的油{练：yóu}大量冒烟

那些锅里《繁体：裏》着火的操作，更会超过3幸运飞艇00度油温。这时已经达到了产生大量苯并芘致癌物的温度，殊不可取！煎炸、过油就不可避免地带来油脂的重复利用，从而增加油烟的产生。

3、炒菜时，在油烟还没有明显产生的时候，就把菜扔进去。室温的菜会让烹调油迅速降温，从而避免温度过高的问题。只要用一条葱丝扔进锅里，看周围欢快冒泡但颜色不变，就说明油温适合炒菜了。

4、选用好的锅具，比如荷兰皇家(繁：傢)品牌BK贝嘉的煎炒锅，所选澳门巴黎人用的材料都是三层钢、优质不锈钢等，底部很好，都是低脂煎

抽烟机上的油没多久就这么多，说明你厨艺精湛，经常在家做饭，烧美食给家人吃。给个大大的赞。这种不可以再次利用，作为垃圾处理即可。