老年人晚上睡不着觉有什《shén》么好办法

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8O岁老人整夜睡不着吃什么药？

82岁的老人失眠能怎么办呢？

中年以后觉就少了，年轻时总觉得睡不够。现在每天也是只睡四五个小时，睡不着也是看头条。

我娱乐城{wǒ}的老父亲83了，去年开始也

是总说睡不着，我爸白天都睡了，晚上睡不够八小时就说澳门巴黎人睡眠不好。总让医院上班的外孙女给开安眠药。睡不着时看报纸，小说，因为糖尿病好多年眼睛不好不愿看电视，自己在房间听听收音《yīn》机。

头条里有段说过失眠的女性，澳门金沙更年期睡不着失眠的，补补钙，在吃维生素B6，也想让老爸吃些（xiē）试试。

人老了(繁体：瞭)睡眠少了是生理现象，去医院看看哪方面引起的，医生适当的开点药。白天少睡，直播吧能散步就去活动活动，夜晚也会睡得好点。