疫情期间天天在家玩手机，感觉视力都下降了，怎么办才好？同款啊！现在每天都在家里玩手机，不过告诉你一个最简单，最好用的好方法。就是要保护好自己的眼晴，写文章时用两只眼看着写出来如果，看视频和文章时，可以，睁只眼闭只眼互相调换着看，这样互换两只眼睛都不觉得累，大家可以用这个方法，睡在床上不要枕头，这样玩手机不会得颈椎痛试一试
疫情期间天天在家玩手机，感觉视力都下降了，怎么办才好？
同款啊！现在每天都在家里玩手机，不过告诉你一个最简单，最好用的好方法。就是要保护好自己的眼晴，写文章时用两只眼看着写出来如果，看视频和文章时，可以，睁只眼闭只眼互相调换着看，这样互换两只眼睛都不觉得累，大家可以用这个方法，睡在床上不要枕头，这样玩手机不会得颈椎痛试一试。你会有意想不到的收获。最近两个月，估计是玩手机电脑的原因，视力一直下降，我要怎么防范？
如果休息一段时间视力不能有所恢复的话，建议去眼科检查，因为视力下降的原因不仅仅是视疲劳引起的近视，还有很多其他原因。如果休息时间视力仍快速下降的话，尽快去眼科就诊，有的跟底病一两周的时间视力就会下降到0.1以下。
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