牛肉番茄怎么做？西马路那边住着不少回族人，开的各式店铺也基本都有“清真”标志，平时我们很少过去那边，但要是买牛肉就肯定会去那里买。...评分炖 茄汁味 2小时30分钟 较低热量主料 3人份牛肉500克
牛肉番茄怎么做？
西马路那边住着不少回族人，开的各式店铺也基本都有“清真”标志，平时我们很少过去那边，但要是买牛肉就肯定会去那里买。...
评分[练：fēn]
炖 茄汁味（pinyin：wèi） 2小时30分钟 较低热量
主{练：zhǔ}料 3人份
牛肉500克、牛板筋100克、西红《繁：紅》柿600克
辅料（读：liào）
葱1段、姜3片、八角1个、香叶3片、茴香籽1小（读：xiǎo）勺、花椒1小勺、精盐【pinyin：yán】1小勺、冰糖15克、番茄酱45克、牛肉粉20克
西红柿炖{pinyin：dùn}牛肉步骤1
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西红柿炖牛肉的做法大全《练：quán》
准备好新鲜的牛肉和板筋
步【练：bù】骤2
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西红柿炖牛{niú}肉的做法图解
将板筋放入{rù}沸水中浸泡半小时
步骤（繁体：驟）3
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西红柿炖牛肉的家【练：jiā】常做法
西红柿洗净切块备用yòng
步（读：bù）骤4
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西红柿炖牛肉的简[繁：簡]单做法
准备澳门新葡京好所需各式香《拼音：xiāng》料
步(bù)骤5
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西红[繁体：紅]柿炖牛肉怎么吃
放入（练：rù）香料包中，备用
步（读：bù）骤6
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西红柿炖【练：dùn】牛肉怎么做
将牛肉切成（pinyin：chéng）麻将块
步骤（繁体：驟）7
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西红柿炖牛肉怎（zěn）么炒
牛肉块放入锅中，并加入足量【pinyin：liàng】凉水，大火加热
步【bù】骤8
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西红柿炖《繁：燉》牛肉怎么煮
待飘出大量浮沫（mò）
步骤《繁体：驟》9
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西红[繁：紅]柿炖牛肉怎么炖
用《yòng》勺子撇掉浮沫
步bù 骤10
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西红（繁：紅）柿炖牛肉怎么煸
取泡好的板筋切小块(繁：塊)
步bù 骤11
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西红柿炖牛肉怎（zěn）样煸
娱乐城倒入锅中{pinyin：zhōng}
步骤《繁体：驟》12
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西红《繁：紅》柿炖牛肉怎样做
加入幸运飞艇香（xiāng）料包
步骤{pinyin：zhòu}13
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西红柿炖牛肉怎(zěn)样炒
倒入牛【pinyin：niú】肉粉
步骤[zhòu]14
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西红柿(p澳门新葡京inyin：shì)炖牛肉怎样煮
搅匀[繁：勻]烧开后盖盖，焖煮1.5至2小时
步骤zhòu 15
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西红柿炖【dùn】牛肉怎样炖
煮至牛肉软烂，加盐《繁：鹽》
步(读：bù)骤16
西红柿炖牛肉的制《繁体：製》作
加（jiā）冰糖
步【读：bù】骤17
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西红柿炖牛肉的制作方[练：fāng]法
倒dào 入西红柿
步（bù）骤18
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西红柿炖牛肉的制作大[练：dà]全
加番茄酱《繁：醬》
步骤《繁体：驟》19
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西红柿炖牛（读：niú）肉的做法大全
搅匀后【pinyin：hòu】继续炖煮约10分钟即可
西红柿炖牛肉成品图《繁体：圖》
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烹饪技（拼音：jì）巧
炖牛肉需要凉水下锅进[繁：進]行焯煮
盐要在牛肉基本炖烂之后再加入调味，否则牛肉不易软烂《繁：爛》
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