宝宝便秘怎么办快速排便【pinyin：biàn】

一岁半宝宝，两个月一直便秘，怎么办？小宝宝都爱吃，你家小宝宝脾胃太强了。宝妈做到以下5点，宝宝每天大便都很顺。1.吃香蕉。每天吃半根，小点的可以吃一根。这个管用，花醒家的小柠檬也经常大便干燥，吃点就会好转

一岁半宝宝，两个月一直便秘，怎么办？

小宝宝都爱吃，你家小宝宝脾胃太强了。宝妈做到以下5点，宝宝每天大便都很顺。

1.吃香蕉。每天吃半根澳门新葡京，小点的可以吃一根。这个管用，花醒家的小柠檬也经常大便干燥，吃点就{jiù}会好转。

2.吃火龙果。火[拼音：huǒ]龙果也有软化大便的效果，吃了后准好拉大大。

3.吃红薯。红薯富含纤维，通大便的。要是每天都便秘，可以每天都吃点，这个效果也不错。

4.多吃蔬菜。每次吃饭，要先吃蔬菜，然后（繁体：後）再吃饭，最后吃肉。不然饭《繁体：飯》、肉吃多了，蔬菜就不想吃{pinyin：chī}了。

5..记得多喝水，上火的东西就先不要吃了。花醒《读：x澳门威尼斯人ǐng》家的小柠檬，爱吃炒花生，又喝水少，拉屎都拉出血来，好吓人的，还是要多喝水才是王道。

多吃水果，蔬菜，多（duō）喝水。

中药先别吃，还有开塞露千[繁体：韆]万不要再用了。

以上几点(diǎn)都可以试下，希望能帮到你。

一岁半就便秘，应该是跟平时的饮食习惯有关。

想改善孩子便秘的情况，要从平时{pinyin：shí}的饮食习惯入手。

一:多《拼音：duō》喝水

水一定要充足，人的世界杯大肠有个很【读：hěn】重要的功能就是吸水，如果平时摄入的水不足的话，大便肯定会干燥，引起便秘。

二:多（duō）吃果蔬

多吃水果，蔬菜。水果，蔬菜里含有大量的植物纤【繁：纖】维，植物纤维是不会被消化的，它们到了肠道里如果水充（chōng）足的话会膨胀，及时带走{练：zǒu}大量的大便。就不会让大便留在大肠内一直被吸水。

三:多《拼音：duō》运动，给肚子按摩

运动和按摩都是为了增强肠道的蠕动。刺激多《duō》多排便。

如(拼世界杯音：rú)果能保证每天都有排的话，大便也不会变的很干燥。

四:切(pinyin：qiè)记不能乱补益生菌

很多肠胃不好的都会有人建议补益【读：yì】生菌，补益生菌是可以的，但切记乱补。

大肠里有有益菌也有有害菌，它们【men】是一个共生的关系，如果把肠道里（读：lǐ）的有害菌全杀掉，有益菌也会活不了。

所以【澳门威尼斯人pinyin：yǐ】切记乱补。