红豆薏米水的功【读：gōng】效

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喝百合莲子汤对身体有什么好处？

帮助睡眠。具有安神助眠作用，能有效改善情绪和睡眠。润肺止咳。具有润肺止咳作用，能有效缓解咳嗽症状。具有补肾敛精的作用，能有效补肾

清热降火。具有清热降火的作用，特别适用于有火灾的人。增强免疫力。具有增强免疫力的作用，从而有效增强体质。润肠通便

有润肠极速赛车/北京赛车(繁体：腸)通便的功效。