格斗直【练：zhí】播

求综合格斗或者自由搏击的教学教程，最好要有字幕？额……综合格斗的训练要求你掌握一门站立格斗，然后是摔跤，然后是地面技术……所以并没有统一的教程

求综合格斗或者自由搏击的教学教程，最好要有字幕？

本文链接：http://21taiyang.com/Business-Operations/647674.html
格斗直【练：zhí】播转载请注明出处来源